CrossFiT trnava
Nutrition
Získaj jasný prehľad o tom, ako správna výživa ovplyvňuje tvoje zdravie a výkon.
Tvoje cesta k lepšiemu zdraviu a výkonu
Výživové poradenstvo v CrossFit Trnava nie je len o počítaní kalórií. Našou úlohou je ukázať ti, ako správna výživa podporí tvoje tréningy a umožní ti dosiahnuť svoje ciele. Či už sa snažíš zlepšiť výkonnosť, schudnúť alebo sa jednoducho cítiť lepšie, sme tu na to, aby sme ti pomohli prispôsobiť výživu tvojim potrebám.
Jasný štart
Začíname vstupným meraním a rozhovorom, aby sme získali jasný prehľad o tvojom zdravotnom stave a cieľoch. Na základe toho nastavíme smer, ktorý ti bude dávať zmysel.
Nastavenie Plánu
Nejde o prísny plán, ale o odporúčania, ktoré sa prispôsobia tvojmu životnému štýlu. Počas celej cesty ťa budeme viesť, podporovať a motivovať, aby si dosahoval/a výsledky udržateľne.
Progres bez konca
Na záver spolu prehodnotíme tvoj progres a výsledky. Nastavíme ďalšie kroky, ktoré ti pomôžu udržať si dosiahnuté zmeny a pokračovať v napredovaní.
ZÍSKAJ PREHĽAD O TOM, ČO TVOJE TELO POTREBUJE
Výživová konzultácia ti poskytne konkrétny prehľad o tvojom jedálničku a nastaví ti správny plán, ktorý prinesie konkrétne výsledky. Pomôžeme ti porozumieť tomu, aké potraviny sú pre teba najlepšie a ako ich kombinovať, aby si dosiahol čo najlepšie výsledky pri tréningoch.
.webp)
.webp)